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frauenriege

Training

Riege Tag Zeit Ort Trainer Programm
Fit und Fun 40+ Montag 20:00 - 22:00 Klosterweghalle Gerda Peyer
Sylvia Egli
Ausdauer, Fitness- und Konditionstraining, Ballspiele, Gymnastik, Geräteturnen, Walken, Joggen etc.
Fit und Fun 60+ Abend Mittwoch 18:45 - 20:00 Klosterweghalle Anita Braunwalder
Myrtha Dudler
vielfältiges Turnen zur Erhaltung der Fitness, Kondition, Beweglichkeit, Wellness und Gesundheit

Fit und Fun 60+ Nachmittag

Mittwoch 14:00 - 15:00 Klosterweghalle Evi Loosli speziell softes Turnen

Fit und Fun 60+ Nachmittag

Mittwoch 15:00 - 16:00 Klosterweghalle Evi Loosli altersgerechtes Turnen, Gymnastik, Herz- Kreislauftraining, Ausdauer, Slow-Aerobic, Handgeräte, Stafetten, Spiel und Spass